Rekreacja i sport

Różne formy kreatyny

  Przywykłem do małych efektów moich treningów na siłowni – winnymi w mojej głowie były mój metabolizm oraz brak czasu na pełne oddanie się ćwiczeniom. Mimo to marzenia o kilkunastocentymetrowym bicepsie wciąż kręciły się z tyłu mojej głowy, dlatego pewnego dnia postanowiłem że czas się do ćwiczeń przyłożyć. Zadzwoniłem więc do trenera personalnego, który na […]

Przewiń do góry